Bem-vindos ao
Espaço Equilíbrio Terapias
Um espaço dedicado ao bem-estar do corpo, da mente e do espírito. Aqui você encontra um ambiente acolhedor, profissionais experientes e uma programação pensada para promover equilíbrio, saúde e conexão com você e com o mundo ao seu redor. Oferecemos massagens, terapias holísticas, pilates, espaços para coworking e formações que unem técnica e propósito. Tudo isso em um só lugar. Viva com mais leveza. Respire equilíbrio.
Cowork
Nosso espaço de coworking foi criado para quem busca trabalhar com tranquilidade, foco e bem-estar. Aqui, o ambiente é silencioso, acolhedor e rodeado por energia leve — ideal para profissionais autônomos, terapeutas, profissionais de saúde e todos que valorizam equilíbrio entre produtividade e qualidade de vida.
Venha conhecer o cowork do Espaço Equilíbrio e viva a experiência de unir trabalho, bem-estar e conexão verdadeira.
- Salas confortáveis e multiuso Internet
- Ambiente climatizado e iluminado naturalmente
- Espaços para atendimento individual, aulas ou reuniões
Pilates
O Pilates é uma prática que vai além do exercício físico: é um convite ao autoconhecimento através do movimento. No Espaço Equilíbrio, oferecemos aulas personalizadas e em pequenos grupos, com atenção plena à postura, respiração e alinhamento do corpo.
- Fortalecimento muscular profundo
- Melhora da postura e flexibilidade Alivio de tensão e dores corporais
- Respiração consciente e equilíbrio emocional Indicado para todas as idades, incluindo gestantes
Aula de Grupo
- Aula Grupo Avulsa - Válido por 1 mês €30,00 - 1 Créditos Aula de grupo
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Pilates- 4 aulas de grupo por mês- Cobranca recorrente- 20€ por aula €85,00 - 4 Créditos - Faturado a cada 1 mês - €35,00 Joia de inscrição
- Pilates- 8 aulas de grupo por mês- Cobranca recorrente- 16,25€ por aula €135,00 - 8 Créditos - Faturado a cada 1 mês - €35,00 Joia de inscrição
- Pilates- Aulas de grupo ilimitadas- Cobranca recorrente €180,00 - Faturado a cada 1 mês - €35,00 Joia de inscrição
- Pilates- 4 aulas de grupo por mês- Cobranca não recorrente- 28,75€ por aula €120,00 - 4 Créditos - Válido por 1 mês
- Pilates- 8 aulas de grupo por mês- Cobranca não recorrente- 20,63€ por aula €170,00 - 8 Créditos - Válido por 1 mês
- Pilates- Aulas de grupo ilimitadas- Cobranca não recorrente €215,00 - Válido para 1 mês Pilates- Aulas de grupo ilimitadas- Cobranca não recorrente €215,00 - Válido para 1 mês
- Pilates- Aulas de grupo ilimitadas- Cobranca não recorrente €215,00 - Válido para 1 mês
Massagem
No Espaço Equilíbrio, a massagem é um gesto de cuidado, escuta e presença. Através do toque consciente, auxiliamos na liberação de tensões físicas e emocionais, promovendo bem- estar profundo e reconexão com o corpo. Oferecemos um atendimento sensível e individualizado, unindo diferentes tradições terapêuticas com um ambiente calmo, aromas suaves e música relaxante.
- Relaxamento profundo
Alívio de dores musculares e tensões
- Apoio ao sistema linfático e circulatório
- Cuidado especial para gestantes
- Equilíbrio energético e vitalidade
Galeria
Quem somos
Andréa Veríssimo
Graduada em Marketing, Pós Graduada em Dermomicropigmentação, Técnica em Massagem, Técnica em Estética, Mestra em Reiki, cursos e especializações na área de Massagens e Terapias Holísticas, incluindo Constelações Familiares. Com experiência de 15 anos de atividades. Em 2024 desenvolveu seu próprio método de atendimento terapêutico chamado Massagem 3D.
Natália Gomes
Graduado em Economia de Mercado, especializado em contabilidade Geral, sociologia aplicada a administração, comportamento humano nas organizações, tópicos em direito empresarial, gestão da produção, comunicação empresarial, gestão financeira, logística empresarial, relações internacionais, administração de serviços, gestão de vendas, pesquisa de mercado, ética empresarial, empreendedorismo plano de negócios.
Patrícia Muniz
Licenciada em Educação Física, Técnica em manipulações osteopáticas, Pós graduada em Ergonomia e Saúde Pública, especializada no Método Pilates solo e máquinas. Desenvolveu e implementou Programas Sociais, empreendedora no ramo Fitness e vem aplicando essas habilidades em empresas de Portugal.